ISBN：978-7-5359-7159-3

单价：￥ ￥ CNY88.00

语种：chi

书名：怀孕分娩健身操 生出健康好宝宝

作者：夏华安，韦淑微主编

出版社：广东科技出版社

出版日期：2019.07

文摘：本书介绍孕妇瑜伽、分娩球运动和动感分娩操三大运动的动作要领及禁忌证等。可在孕期及分娩时运用，能有效锻炼肢体、缓解分娩产痛及促进产程进展。通过快、中、慢不同的运动速度产生不同的运动量，让孕产妇得到更适合自己的运动指导，保证孕产妇运动更规范、有效，并且安全、合理。

分类号：R715.3